W momencie w którym ulegliśmy urazowi i czekamy na zabieg operacyjny nie wskazane jest bezczynne odliczanie czasu do momentu operacji. Warto się do tego przygotować by móc skrócić okres rekonwalescencji , o ile nie jesteśmy w stanie przyspieszyć gojenia poszczególnych struktur o tyle możemy się w sposób świadomy przygotować się na to co nas czeka. Odbudowa siły mięśniowej , odzyskanie zakresów ruchomości czy rozluźnienie napiętych struktur pozwoli w łatwiejszy sposób poruszać się po zabiegu oraz szybciej wrócić do pełnej sprawności.
Istotą rehabilitacji pooperacyjnej jest świadomość etapów czasowych gojenia się poszczególnych tkanek. Inaczej bowiem goi się złamana kości a w inny sposób przebudowuje się np. zrekonstruowane więzadło. W kreowaniu procesu rehabilitacji ważnej jest połączenie myśli fizjoterapeutycznej skupiającej się na odbudowie funkcji z myślą chirurga o naprawie struktury. Struktury i funkcja idą w parze nie należy o tym zapominać poddając się procesowi rehabilitacji po zabiegach operacyjnych.
Zajmujemy się rehabilitacją po zabiegach w obrębie poszczególnych stawów między innymi: